Start 2017-05-01T17:11:16+00:00

Die 5 Elemente

In diesen Kursen lernst du die 5 Elemente ganz genau kennen. Welches Element ist welcher Jahreszeit zugeordnet? Welche Beschwerden können entstehen? Was ist die passende Emotion? Wie stärkst du welches Element und was gibt es sonst noch wichtiges zu wissen? All das und noch viel mehr wird hier geklärt. Übrigens: Die Elemente sollten immer im Einklang sein. Deshalb konzentriere dich nicht nur auf eines, sondern beziehe sie alle in dein Leben ein.

5 Elemente Ernährung

Die 5 Elemente Ernährung sieht jeden Menschen als Individuum. Es gibt keine Nahrungsmittel, die für jeden gut oder schlecht sind. Es kommt auf deine derzeitige und ganz persönliche Konstitution an. In diesen Kursen gewinnst du einen tiefen Einblick in die Ernährungslehre der chinesischen Medizin. Allerdings ohne dir Stress zu machen. Denn den wollen wir auf jeden Fall vermeiden.

TCM Bewegung

5mal die Woche ins Fitness-Studio gehen? In der chinesischen Medizin ganz bestimmt nicht. Das raubt nur wertvolle Lebensenergie. In der TCM geht es ruhiger, aber trotzdem stärkend zu. Du glaubst gar nicht, wie viele Muskeln du in einer Qi Gong Sitzung beanspruchst. Viel wichtiger ist aber, dass du damit deine Lebensenergie zum Fließen bekommst.

Im Einklang mit der Natur

Im Grunde dreht sich die ganze chinesische Medizin darum, dass der Mensch im Einklang mit der Natur – und ja, seiner eigenen Natur – leben sollte. In diesem Abschnitt lernst du, wie das genau funktioniert und was du tun kannst, um deine wahre Natur zu leben.